2013-10-17 czwartek - DNT Cykl - 9 / dzień - 39 po wczorajszym treningu bardzo mocno czuję trenowane mięśnie wreszcie biceps daje znaki o dobrym treningu, o dziwo brzuch mimo że go zrobiłem na szybkiego czuje rewelacyjnie, z klatą też jest dobrze PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 90,3 Waga tłuszczu [...]
2013-10-18 piątek - DT Cykl - 9 / dzień - 40 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 90,8 Waga tłuszczu 11,5 Sen 7,5 Zapotrzebowanie 3 565 Dieta 4 088 Bilans 523 DIETA / SUPLE dziś znów miska na czwórkę [...]
2013-10-31 czwartek - DNT Cykl - 10 / dzień - 11 dalej trzymają mnie domsy po poniedziałku, do tego dołożyła się obolałość po wczorajszym treningu ostatnie 2 treningi były bardzo dobre jakościowo PARAMETRY PODSTAWOWE poszła mi znacznie waga do góry, ale tanita pokazuje jednoznacznie że to woda, czyli zaczyna działać kreatyna [...]
2013-11-10 niedziela - DNT Cykl - 10 / dzień - 21 wkońcu czuję konkretne domsy na łydkach, zaczęło się delikatrnie rano podczas grania w tenisa, wieczorem już napierniczało równo, do tego domsy w skośnych brzucha jednak łydki potrzebują u mnie mocniejszego uderzenia aby dotrzeć do nich PARAMETRY PODSTAWOWE Waga [...]
2014-01-31 piątek - DNT Cykl - 11 / dzień - 33 po wczorajszym treningu dość dobrze czuję brzuch - ewidentnie spinanie brzucha po skosie robi straszną robote (wymyślone jak oglądałem filmiki Xzaar'a na maszynie którą ma na siłce) łydki słabo po wczorajszych zarzutach czuję lekko barki i dolny grzbiet, generalnie nie ma tragedii [...]
[...] nandrolonu jakie stosują niektóre osoby,wydają się być strasznie duże.Pytanie które zadał autor tematu wydaje się być rozsądne i zastanawiające.Kilka lat temu po pierwszym cyklu w którym wziąłem matanabol,na drugi cykl zastosowałem deca-durabolin,metanabol oraz testosteron prolongatum. Co prawda deca-durabolin i resztę środków kupiłem w [...]
[...] takiej dyspozycji. Podsumowując- jestem gotów zacząć podciągać się tak jak kiedyś- każdego dnia, przy każdej okazji. Jednak obawiam się, że takie ćwiczenia zaburzyłyby mój cykl treningowy, przez co uniemożliwiałoby regeneracje mięśni -> prowadziło do ich spalania -> uniemozliwiało ich wzrost -> kolidowało z moim treningiem na masę co o tym [...]
[...] takiej dyspozycji. Podsumowując- jestem gotów zacząć podciągać się tak jak kiedyś- każdego dnia, przy każdej okazji. Jednak obawiam się, że takie ćwiczenia zaburzyłyby mój cykl treningowy, przez co uniemożliwiałoby regeneracje mięśni -> prowadziło do ich spalania -> uniemozliwiało ich wzrost -> kolidowało z moim treningiem na masę co o tym [...]
[...] pojem :) Więc, waga nie ruszyła ani grama... Pare tygodni temu trafił mi się w ręce 4-dniowy split z priorytetem na klatkę, tzn. dwa razy w tygodniu we Wtorek i w Sobotę (cykl leci tak: WTOREK:plecy,ŚRODA:klatka-dół+bic, PIĄTEK:NOGI+TRIC, SOBOTA:klata+barki). Czy przy moich "walorach" fizycznych jest sens trenować klatkę dwa razy w tygodniu? [...]
mmm hehheheheh yyyy m slupek: hihii oj w sumie to pytam ciagle o to samo ale nikt nie chce odp a mianowicie chodzi mi o to co ma wieksze skutki uboczne cykl z genotropiny czy cykl z saa np takich jak susa plus boldenone albo deka mm pytanie to napisalem dlatego ze na prawie wszystkich stronach jest napisane ze gh ma kosmiczne skutki uboczne a z [...]
jeśli nic sie nie dzieje to bym przed cyklem tego nie ruszał na cyklu dał trochę exe obnizajac estro i prl powinien spaść bo sa ze soba powiazane,oczywiście badania w trakcie i stawiam ze połowa tabsa exe co 3 dni smiało da rade ja daje dwa razy w tyg po połowie a bije 250 testa co 2 dni i mam estro w widełkach ale ja nie mam tendencji do [...]
[...] i ciężkich treningów może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną, a na pewno będzie miał wpływ na regenerację i to jak się czujesz w ciągu dnia i na treningu. Dlatego też cykl treningowy powinien trwać około 10 tygodni. Następnie wchodzimy na dwa tygodnie na zerowy bilans kaloryczny i robimy strategiczne roztrenowanie. Poza tym, jaki sens [...]
2014-01-14 wtorek - DT Cykl - 11 / dzień - 16 po wczorajszym dniu średnie domsy czuję że organizm przestawia się do treningu danej grupy mięśniowej 2 x w tygodniu, wcześniej organizm ewidentnie trochę wypoczywał gdy leciałem splitem (jedna grupa na tydzień) PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,6 Waga tłuszczu [...]
[...] lubia czytac mam wrazenie %-) ogarniaja Fedora najczesciej i mistrzow z KSW,ale to by bylo na tyle ;-) ale fakt,ze warto probowac w jakichs telewizjach np,fajny byl ten cykl "jak zostac dziennikarzem sportowym",gdzie wypowiadali sie dziennikarze canal+,na jutjubie wciaz jest. rzadko sa to ludzie po studiach dziennikarskich,wiadomo,ze czesc [...]
[...] na dyskotece %-) Zgadzam się z tym, że wchodzenie na towar na lata to droga bez odwrotu w 90 % przypadków, ale zobacz ilu nawet na forum jest kolesi, którzy robią jeden cykl np. 4 miesiące, a potem 8 miesięcy nie biorą i jakoś ich sylwetki prezentują poziom. Ja sam wole zrobić jeden porządny cykl tylko w zimę,nawet nie lubię być ON z różnych [...]
no co prawda to prawda bida z nedza kontakty sie pourywaly za rok sie skusze moze jak nie to ph to cykl lajjjjtowy bedzie i juz hehe zobacze co na animalu da sie zrobic ;D p o z d r o
organizm uodparnia sie z czasem na mniejsze dawki i stopniowo sie je zwieksza co cykl... niektorzy co wala 2g testa odczuwaja to jak niektorzy co wala po 200mg np..
[...] że jest na niezłej bombie. Jak wyskoczyłem czy bierze cos na wątrobe nery czy żołądek to zapytał a po ch*j... o odbloku nawet nie wspomne. Jest dośc sporawy po paru cyklach SAA. przy okazji mam pare pytań... oczywiscie ogarnąłem cały temat od deski do deski i nikt sie nie postawił takiego pytania, mianowicie kazdy pisał m-drol za mocny [...]
[...] 8kg spadło do 7 :) CEL to jest firma PH tania a skuteczna problem tylko że trena nie produkuje ale nic nie poradzimy tutaj :) mam spróbować ? niee wydałem 800 zł na cały cykl z odblokiem na PH :) osłonki itd na priv moge rozpisać co kupiłem że tyle wyszło itak nie kupiłem wszystkiego i kosztów diety nie wliczam :) i że niby moje PH mam [...]